人生马拉松

 2014/08/30 18:06  李姗姗 《思维与智慧》  (258)    

我朋友是个非常有名的马拉松运动员,他参加过全球各种大大小小的马拉松比赛,得奖无数。虽然周围人对他崇敬不已,但我始终觉得,运动员只是属于四肢发达、空有蛮力的一类人,起码在精神境界上算不上什么了不起的人物。

有一次我有些戏谑地问他:“你参加马拉松比赛这么多年,对一个运动员来说,获胜的关键因素是什么?是体力吗?”

他沉吟了一下,认真地说:“在连续几个小时的马拉松比赛中,体力只是一个次要因素,最重要的是心,让心先达到目标。”我不以为然地摇摇头,认为他有些夸大其词了:“跑步不过是机械地重复,体力的较量,和心有什么关系呢?”

他看出了我的轻蔑,说:“跑步其实有三种境界,你说的机械的重复是最简单的第一等。机械化跑步,是脚在带动整个身体,很被动,这样跑步一会儿就会很累。

第二等,身体保持前倾趋势,带动脚步,成为惯性。用惯性来跑步,这样跑步会相对轻松很多,因为跑步已经成为一种生活方式。

第三等,是用心跑步,心念目标,让自己的心,先到达目的地,然后内心不断鼓励和温暖自己,这样跑的最远且最轻松。

每次马拉松比赛都是对体力的极限挑战,每个人都会遭遇气喘、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等各种不适。在别人眼中,干吗要做这个吃力不讨好的事呢?只有让心先跑到了终点,才能克服各种困难,因为只有你了解它的意义,只有你自己才能强迫自己去做。只要你做了,你就知道没什么事难得倒你。

事实上,我每次跑步从未想到要获胜,马拉松跑者不会真正彼此竞争的。当你和几万人一起跑步时,就算你是第三名、一万名或是第两万名,又有什么差别?重要的是:你必须要跑完全程。跑者真正的对手是自己。”

我听得入迷了,没想到跑步中也有这么多的学问。

他说:“其实,这三种跑步的境界,也代表着我们人生修为的三等境界。第一等,被动的人生,很机械化地接受一些东西,不愿意改变;第二等,积极的人生,保持奋斗的习惯,让优秀成为一种习惯;第三等,有规划和梦想的人生,他们永远都是心灵先抵达终点,然后一步一步努力克服困难,累积一段时间,那就是成功和卓越了。”

在人生路途中,大部分人都是机械地生活,将平凡归结于种种外部因素。但不论是工作、求学,事实上,许多成功人士并不比大多数人有才华。差别在于积极的人生具备完成困难工作所需的决心、毅力、专注力及驱策力,能一直奋斗下去,而卓越人生始终过着有规划和梦想的生活。不论是激情、荣耀、留名青史都不是推动成功者的决定因素,他们清楚自己的道路是什么,要做的只是坚持走下去。

在人生的马拉松中,有的困难出现得早,有的困难出现得晚。但是不管在哪儿出现,你必须克服它们,生命就像一场马拉松,你的竞争者就只有自己。

我深深地为他的智慧所折服,同时也为自己的无知和浅薄向他道歉。我突然明白,一花一世界,一叶一菩提,只要善于体悟,即使是跑步这样简单的事情中都包含着非常深刻的道理。

他笑了笑,反问我:“那你在生命的马拉松中,现在处于哪个境界呢?”

(编辑花咖)

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