健康“乐价比”

 2015/01/06 21:13  赵达进 《健康博览》  (333)    

“乐价比”是一个心理学名词,意思是说,简单的东西可以给人带来的快乐蛮多。世界很复杂,但我只追求简单的快乐,小幸福组合起来便是大乐趣。想想也是,生活的简简单单、朴朴实实,不为挣钱多少而烦忧,你可以很开心。在我们身边都会有一些值得一说的例子。

老王和老丁都已退休半年了,他们是老同学,老王退休前在事业单位任职,是个有“身份”的人,老丁则是国企中层,虽然也算个小干部,可因为体制关系,老丁的养老金要比老王的养老金少四成。按理说,老丁待遇差,生活会差一些,老王“钱多多”,日子可以过得潇洒自在。可事实却恰恰相反。老王退休后总是放不下身段,仍沉浸在昔日的辉煌中难以自拔,当年手握权柄,现在却成了家庭“妇男”。角色转换了,什么都不自然,心态还没有调整过来。老丁则不然,退休后“华丽转身”,上上网,管管小外孙,喝杯热牛奶,炒个渣渣股,锻炼锻炼身体,有时还自发参加社区组织的公益活动,心态可好着呢。

日常生活中,很多日进斗金的人不及年收入只有二三万的人来得高兴,有大房子住、高档车开的不如安步当车、蜗居一隅的人来得平和。“人心不知足”此乃古已有之。近年来,各地先后查处一批腐败案件,可以发现:高薪养廉未必能“廉”,为什么?因为欲望这个东西永远是没有止境的。从中得出这样的结论,物质生活雄厚的人,往往少了生活中的许多重要元素,那就是“乐价比”。

生命是一个磨损的过程,工作压力、心理障碍、门户之见、争名夺利、疾病侵袭等等都会造成损耗,要想减轻损耗,快乐就是一种润滑剂,而积极健康的生活方式会不断酿造出新的幸福指数来。

幸福指数是民众对幸福的一般心里感受。比如老王,退休后还停留在过去的功劳簿上,还没有“看得惯、放得开、忘得快”。有时还会闹出不平、不安、不快的情绪来,相对来说,他的幸福指数就不高。一个人起早摸黑地忙碌,从闻鸡起舞到披星戴月,财富一点一滴累积,幸福就是这样比出来的。当然,比也得讲究个范围,就看你怎么去比,一般来说应是向下比,与那些不切合实际的人相比,往往就没有“乐价比”可言了。

不容置疑,处在激烈竞争的现代社会,肯定有许多不公平、不合理,甚至还有许多不近人情的地方,这个环境又有不可更改的事实为前提,只有我们用积极的心态,认识环境才能适应环境。没错,金钱会提高幸福指数,增加生活质量,但更多的快乐不只是物质多少所能决定的。前面讲到的那位老丁,尽管他的待遇要比老王少上许多,但他的精神不垮,生活上很知足,当这个城市的大多数人用钱算计日常开支时,他总是同社会上最底层的普通百姓相比,常常用“有钱难买高兴,还是没有钱的好”自嘲,以“乐价比”自娱,回归自己的心灵,固守着精神家园的那块“围城”。

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