别让你的爱好腐蚀了你

 2016/03/20 13:25  艾力 《读者·校园版》  (234)    

很多男生在网上忏悔:“我曾经因为玩DotA而错过了一段感情,如果上天再给我一次机会,我想对她说:‘我爱你。’如果非要为这段感情加一个承诺的话,那就是,我再也不玩DotA了。”

还有人说:“如果你遇到一个男生在玩DotA的时候还能回复你信息,那你就嫁给他吧。”

没有玩过DotA的人,始终搞不懂它的魅力在哪里,为什么它能让那么多男生废寝忘食、不眠不休,甚至可以与女友分手。我曾痴迷于电脑游戏,对这种沉迷的后果感同身受。

初中时,老师就曾经告诫痴迷游戏的我:“不要让你爱的事物害了你。”我那时并没有理解他这句话的深意。

那时候,我曾经连续一周每天玩游戏到半夜3点。为了不让灯光从门缝漏出去,我用衣服把门缝遮得严严实实,这样,父母就不会发现我在玩游戏了。

我一度喜欢上了《勇者斗恶龙》系列游戏,但当时只能在家里的步步高DVD上玩。DVD不能存储游戏,这就意味着不能关机。由于是在寒假,反正也不用出门上课,我想到一个绝妙的方法——把唯一能暴露DVD开机状态的红灯用胶布贴了起来。自从用了这个方法,妈妈再也不用“担心”我玩游戏了。

为了玩游戏,我和父亲争执不断。他希望带我去附近的景区玩,而我只想待在家里,他当着我的面掰碎了游戏盘。然而,他们越是明令禁止,我越是不听。

后来我发现,如果只是用这种强迫自己的方式去戒掉网瘾,就好比一位教授提倡的用电击治疗网瘾一样,并不会真正改变人的思想,也改变不了人的行为。真正治疗一个人对不好的东西成瘾的方式是,让他在其他事情上得到更大的成就感,否则他就会陷入错误中无法自拔。

大一时,我还有一段时间沉迷于电脑,并且拖延症发作。由于学习压力大,我就通过玩游戏来减压。虽然我不在宿舍玩游戏,但会去网吧包夜。曾经有一个月,只要有空,我就会跑去玩游戏。北大门口有个网吧,肯定毁了无数学生的人生梦想。大学旁边的网吧对男生的吸引力,就像学校附近的服装店对女生的吸引力一样。现在,大家给我的标签是“阳光暖男”,但如果当时你遇到那个在网吧里蓬头垢面、一身二手烟味道的我,肯定会想自废双目。

后来,我选择了远离网吧。

如果你爱某样东西,就不要让它成为你日后后悔的原因。爱之必以其道,我确实热爱游戏,但正是因为这份爱,我不能让它成为自己生命中遗憾的源头。

戒掉任何一个不良嗜好都不容易。我戒掉游戏瘾也是因为那次在网吧的濒死体验。但如果真的决心戒除的话,也还是有一些方法可以帮助自己的。比如你可以参加互助组,和有相同感受的朋友们一起分享感受,互相鼓励。《纸牌屋》等很多美剧中都出现过关于互助组的情节。极负盛名的AA Meeting(Alcoholics Anonymous Meeting)就是在美国很常见的戒酒互助会。

每次的互助会会有一位领导者维持场内秩序,选择一个相关的话题进行讨论,参与者可以在这个气氛下,相对坦诚地讲出自己的上瘾经历或者困惑,以寻求同伴的帮助。大家也会对他的积极行为给予肯定和鼓励。经过一段时间,参与者之间通过紧密联系形成了互助关系。

人生就像吃自助餐,如果一开始你就狂吃面包把胃填满,那后端来的海鲜也就无法品尝了。如果你在需要奋斗的年龄,痴迷于在游戏里开着极品赛车在纽约飞驰,那就失去了积累实力真正去纽约观光的机会。

爱好是人生的调味剂而不是主菜。餐前沙拉再好吃,也要把胃留给真正的正餐。

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