活泼过头,当心患上躁狂症

 2015/02/05 18:46  章剑和 《读者·校园版》  (256)    

典型案例:晓青是一名初中女生,成绩优秀,是班里的活跃分子,就是性格过于活泼,甚至让很多男生汗颜。她能与许多人迅速交上朋友,与他们热情地交谈。不过很多同学表示,虽然晓青很热情、很爽朗,但是他们并不太喜欢她,原因就是她的过度热情和亢奋——她的话匣子一开,眉飞色舞、口若悬河、滔滔不绝,别人根本插不上嘴,只能沦为听众;她还老夸自己聪明、智商高,学习毫不费力,取笑、指责别的同学笨拙、虚伪。女同学尤其看不惯她,说她太做作了,自吹自擂、一惊一乍、哗众取宠,攻击性很强,不像一个女孩子。但是她和男同学很合得来,在学校和他们称兄道弟,大呼小叫,和他们一起热闹。

心理分析:活泼过头,过于亢奋也是病。

晓青的行为,表面上看好像是性格过于活泼,事实上她很可能患上了“青春期躁狂症”。晓青正处于青春发育期,生长激素分泌旺盛,神经递质分泌过快使得她的性格发生了改变,甚至已经造成偏差,因此出现了上述情况,这恰恰是躁狂症的表现。

躁狂症的主要表现有以下几个方面:

1.情绪高涨:表现为轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得、喜形于色,好像人间从无烦恼事,觉得生活充满阳光,绚丽多彩。情绪反应可能不稳定、易怒,会因琐事如意见遭驳斥、要求未得到满足而暴跳如雷,会出现破坏或攻击行为。

2.思维奔逸:联想过程明显加快,概念接踵而至,说话时声大量多,滔滔不绝。因注意力分散,话题常随境转移,会出现观念飘忽、音联意联的现象。

3.自我评价过高:在情绪高涨的背景下,自我感觉良好。感到身体从未如此健康,精力从未如此充沛。才思敏捷,一目十行。往往过高评价自己的才智、地位,自命不凡,会出现夸大观念的现象。

4.精神运动性兴奋:患有躁狂症的人兴趣广,喜热闹,交往多,主动与人亲近,与不相识的人也一见如故;与人逗乐,爱管闲事,爱打抱不平。

“青春期躁狂症”应该引起大家的重视,因为这种心理疾病如果得不到及时医治,随着年龄的增长,病情会逐步加重,从而严重影响青少年的学习与生活,甚至对今后的人格形成产生不良影响。

很多同学变得更“活泼”时,就要警惕了,这很有可能是“青春期躁狂症”的初期表现。作为富有朝气的青少年,活泼爱动是天性,但是如果活泼过度就是一种异常表现。比如语速很快,喜欢高谈阔论,与人交谈时滔滔不绝,不会轻易被人打断。此外,如果一个人突然变得忙碌起来,做事却有始无终,精力旺盛、睡眠减少但毫无倦意时,就要当心自己的情绪处在一个过于亢奋的状态。如果还发现自己有面色泛红、心率加快,且活动变得紊乱、毫无章法的现象时,就更要当心了。

心理处方:1.不要过度紧张

如果发现自己的情绪发生了较大的变化,同学们也不必太紧张。对于正处于发育旺盛期的中学生来说,只要得到正确有效的疏导,就可以让自己的情绪渐渐恢复到正常状态。无论是出现问题的同学本人,还是老师和家长,都不应该去限制某个人活动,以避免走向另一个极端。

2.适当宣泄和消耗

有困扰的同学,可寻找一些适当的途径来发泄过剩的精力,如在家里帮助父母做一些力所能及的家务劳动,在学校参加一些体育活动,也可以参与一些有意义的公益活动,总之,要让自己的精力和体力得到一定的宣泄和消耗。当然,在宣泄的同时,也要尽可能多地增加睡眠时间,可根据自己的爱好去参加一些课外活动,要适时地转移自己的注意力。与人交流时,最好有意识地控制自己的语速,耐心地倾听他人的讲述。同时,也可以参加一些比较细致的活动,如练书法、绘画、打乒乓球等,来锻炼自己的专注度与耐力。

3.必要时求助专业医生

是否真的患上“青春期躁狂症”,还需要专业医生的诊断,晓青的情况只是这种病症的部分表现,需要引起注意。

如被确诊是躁狂症,这种心理疾病还是需要综合治疗的,如物理治疗、药物治疗和心理治疗。而且,这种病症的复发率也很高,需要建立一个长期治疗的理念,这也需要家庭的配合,共同努力营造一个最佳的治疗环境。得病最怕讳疾忌医,很多人认为心理疾病不是病,或者认为得了心理疾病就是得了“精神病”,怕丢人,不敢或不屑治疗,这都会导致错过最佳的治疗时机。得了躁狂症并不可怕,及时诊断并治疗,很快就可以摆脱这一窘境。

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